علل شل شدن واژن و راهکار درمان آن یکی از مهمترین نکاتی است که تمامی خانمها میبایست در مورد آن آگاهی داشته باشند. واژن یکی از اعضای بدن است که دارای خاصیت ارتجاعی بوده و منعطف است. زمانی که این عضو به دلایل متعددی این خاصیت ارتجاعی را از دست میدهد و بافت آن شروع به تخریب میکند، فرد دچار این مشکل میشود. زایمان طبیعی، کاهش سطح استروژن و داشتن برخی عادات ناسالم از علل شل شدن واژن است. اگر شما هم علائمی نظیر شل شدن دارید، اما علت آن را نمیدانید تا انتهای این مقاله همراه ما باشید.
علل شل شدن واژن چیست
شل شدن واژن به حالتی اطلاق میشود که در آن عضلات ناحیه واژن کارکرد طبیعی خود را از دست میدهند و عملکرد صحیحی نخواهند داشت. این اتفاق به دلایل مختلفی رخ میدهد که داشتن اطلاع از آنها گامی موثر در پیشگیری از بروز این عارضه است. در ادامه به علت های این موضوع میپردازیم.
بالا رفتن سن
یکی از مهمترین دلایل شل شدن واژن افزایش سن است. این اتفاق منجر به ضعیفتر شدن عضلات و بافتهای پشتیبان شده و به سبب آن عضلات این ناحیه کشسانی طبیعی خود را از دست میدهند.
زایمان طبیعی
تاثیر زایمان طبیعی در شل شدن واژن غیرقابل چشمپوشی است. این عامل بر شل شدن و افتادگی عضلات واژن تاثیر میگذارد و بافتهای این ناحیه را تحت تاثیر قرار میدهد.
فشار زیاد
اعمال فشار زیاد بر واژن به دلیل برخی فعالیتها یکی دیگر از عوامل تاثیرگذار بر شل شدن واژن است. ورزشهای سخت و بلند کردن اجسام سنگین فشار وارد شده بر ناحیه واژن را بالا میبرد و به مرور زمان باعث شل شدن این ناحیه میگردد. فشار زیاد در زمان استفاده از توالت نیز موجب تشدید این عارضه میشود.
کاهش استروژن
خانمها در دوران پس از بلوغ، پس از زایمان و پس از اتمام پریود یا یائسگی دچار کاهش چشمگیر استروژن در سطح بدن میشوند. این اتفاق موجب ضعف عضلات واژن و بافتهای پشتیبان آن میشود و در بلندمدت به این شکل نمود مییابد.
عادات ناسالم
داشتن رفتارهای ناسالم نظیر استعمال دخانیات، استفاده از تنباکو، مصرف الکل، داشتن تغذیه ناسالم، داشتن اضافه وزن میتواند دلیلی مضاعف برای تخریب بافت واژن و شل شدن آن شود.
عوامل محیطی
عوامل محیطی مستقیما و در طول زمان در خشک شدن واژن و آسیب به بافت این نقش دارد. گرمای زیاد، رطوبت هوا، تابش مستقیم نور آفتاب از علل شل شدن واژن هستند.
بیشتر بخوانید: راه های جوانسازی واژن
عوامل موثر در شل شدن واژن
بعد از بررسی علل اصلی شل شدن واژن، به بررسی عوامل موثر در بروز این عارضه میپردازیم. یکی از دلایلی که زمینهساز شل شدن آن است، ژنتیک افراد است. برخی از خانمها به طور ژنتیکی دارای واژن گشادتری نسبت به بقیه میباشند و یا عضلات واژن آنها ضعیف است. تغییرات شدید در وزن و از دست دادن وزن در کوتاه مدت میتواند در این موضوع تاثیرگذار باشد. در حالت کلی ضعیف شدن ماهیچههای واژن و ماهیچههای کف لگن منجر به از دست رفتن قدرت و انعطافپذیری واژن میشود.
بیشتر بخوانید: نا متقارن بودن واژن
راههای درمان شل شدن واژن چیست؟
شل شدن واژن یکی از مشکلاتی است که مستقیما در کاهش کیفیت زندگی زنان اثر دارد و موجب نارضایتی آنها از شرایط خود میشود. راههای مختلفی برای درمان این عارضه وجود دارد. نخستین گام در درمان آن، بررسی و یافتن علل آن است. پس از یافتن علت شل شدن این ناحیه، درمانهای موثری از سوی پزشکان ارائه میگردد. یکی دیگر از مهمترین مواردی که در تعیین درمان اثرگذار است، شدت شل شدگی است. درمانهای رایجی که در این زمینه وجود دارد، درمانهای غیرجراحی شامل درمانهای دارویی، درمان هورمونی، انجام برخی حرکات ورزشی، استفاده از محرکهای الکتریکی، صندلی نیکوکنترل و درمانهایی به روش جراحی شامل لیزر درمانی و لیفت واژن با نخ است. در ادامه به بررسی هر یک از این روشها میپردازیم.
درمان به روشهای غیرجراحی شل شدن واژن
درمان دارویی شامل مصرف برخی قرصها نظیر قرصهای تقویت عضلات یکی از روشهایی است که به شکل مکمل با سایر روشهای درمانی کاربرد دارد. این نکته را در نظر داشته باشید که درمان دارویی به تنهایی موجب بهبود و بازگشت حالت اولیه نمیشود.
درمانهای هورمونی یکی دیگر از روشهایی است که نتایج چشمگیری در بهبود کارکرد عضلات واژن دارد. این درمان زمانی دارای اثربخشی است که علت شل شدن واژن، کاهش استروژن باشد. در این شرایط پزشک با تجویز قرص، کرم یا ژلهای دارای استروژن را تجویز میکند. تامین استروژن منجر به ترمیم بافت واژن و بهبود شل بودن آن میشود.
روش درمانی دیگر، انجام ورزشهای کگل است که در بسیاری از موارد، نتایج شگفتانگیزی دارد. در این روش تمریناتی نظیر تنش با آزادسازی عضلات کف لگن باعث تقویت عضلات پرینه واژن و بهبود شل شدن این ناحیه میگردد. یکی از حرکات تمرینات کگل متوقف کردن ارادی جریان ادرار و از سرگیری آن است. این کار باعث میشود شما ماهیچههای لگن خود را بشناسید و با انجام حرکاتی نظیر تمرینات اریب لگن، تحریک الکتریکی عصبی عضلانی و … ماهیچه لگن خود را تقویت کنید.
استفاده از محرکهای الکتریکی روش دیگری است که در آن جریان کنترل شده برق توسط الکترودهای بسیار نازک به بخش تحتانی لگن خاصره و عضلات واژن وصل میشود. پس از آن انبساط و انقباض ماهیچههای این نواحی منجر به تقویت آنها و رفع گشادی واژن میشود. صندلی نیکوکنترل هم کارکردی شبیه به این روش دارد. نکتهای که در رابطه با دو روش آخر وجود دارد، لزوم تداوم آنها و طی کردن طول دوره درمان است.
درمان به روشهای جراحی شل شدن واژن
آخرین و موثرترین روش در درمان شل شدن واژن، روش جراحی است. این روش در اغلب مواردی که شل شدگی شدید است و سایر روشها در درمان آن موثر نخواهند بود، انتخاب میشود. یک جایگزین بسیار اثربخش برای روش جراحی، بهرهمندی از تکنولوژی لیزرتراپی است. لیزر با تحریک کلاژنسازی باعث عملکرد بهتر لایههای مخاطی واژن میشود. این روش بدون نیاز به بیهوشی و بستری شدن و بدون خونریزی انجام میشود و نتایج ماندگاری دارد.
لیفت واژن با نخ
لیفت واژن با نخ یکی دیگر از روشهای درمان شل شدن واژن است. در این روش دهانه رحم با بهرهگیری از تکنیکهای جدید و با استفاده از نخهای مخصوص به بالا کشیده میشود. این کار منجر به برطرف شدن افتادگی رحم شده و به میزان زیادی موجب تنگ شدن واژن میشود. نخ مورد استفاده از این روش 6 الی 9 ماه بعد به طور کامل جذب میشود. این روش به سفت شدن ماهیچههای واژن کمک میکند. این روش در مدت بسیار کوتاهی و با بیحسی انجام میشود و دوره نقاهت ندارد.
نتیجه گیری
واژن بخش مهمی از دستگاه تناسلی زنان است که در داشتن رابطه جنسی لذتبخش و زایمان نقش مهمی را ایفا میکند. شل شدن و ضعیف شدن ماهیچههای واژن باعث شل شدن این ناحیه و بروز عوارض ناخوشایند و آزاردهنده نظیر بیاختیاری در ادرار، عفونت، ترشحات بیش از حد و … میشود. روشهای مختلفی برای درمان شل شدن واژن وجود دارد که هر یک از آنها با در نظر گرفتن علل شل شدن واژن و شدت آن، توسط پزشک متخصص انتخاب میشود. از جمله این روشها میتوان به انجام تمرینات ورزشی، جراحی، لیزردرمانی و … اشاره کرد. در این مقاله به طور کامل به بررسی علل و روشهای درمان آن پرداختیم. اگر شما هم از این موضوع اذیت میشوید، بهتر است با یک پزشک متخصص و مجرب مشورت کنید تا بهترین روشهای درمانی را دریافت کنید.