نحوه خوابیدن بعد از عمل لابیاپلاستی

نحوه خوابیدن بعد از عمل لابیاپلاستی یکی از مهم‌ترین نکاتی است که باید بعد از این عمل جراحی رعایت کنید تا نتیجه خوبی بگیرید و دوره نقاهت کوتاه‌تری داشته باشید. لابیاپلاستی به منظور زیبایی و جوانسازی واژن انجام می‌شود و می‌تواند فرم و سایز لابیاها را متناسب با انتظارات ترمیم کند. بعد از این عمل لازم است یک سری مراقبت‌ها مثل نحوه خوابیدن،‌ استراحت و فعالیت را رعایت کنید. در ادامه با ما همراه باشید تا به طور مفصل به نحوه خوابیدن صحیح بعد از عمل لابیاپلاستی بپردازیم.

نحوه خوابیدن صحیح بعد از عمل لابیاپلاستی

مراقبت‌های بعد از عمل لابیاپلاستی دقیقا به اندازه انجام صحیح عمل زیبایی بسیار مهم هستند و می‌توانند بر نتیجه‌ای که می‌گیرید تاثیر بگذارند. نحوه خوابیدن بعد از عمل لابیاپلاستی یکی از مهم‌ترین مراقبت‌هاست و حتما باید با نکات حائز اهمیت آن آشنا باشید تا بتوانید به درستی استراحت کنید و بخوابید. مهم‌ترین نکته برای خوابیدن صحیح بعد از لابیاپلاستی این است که همواره به یک طرف نخوابید و موقعیت بدنتان را تغییر دهید؛ چرا که این کار باعث تورم و بزرگ شدن یکی از لابیا‌ها  می‌شود.

در روزهای بعد از عمل لابیاپلاستی در تبریز ممکن است اتفاقات مختلفی بیفتد و سطح بهبود تغییر کند؛ بنابراین نحوه خواب بعد از عمل لابیاپلاستی نیز به زمان بستگی دارد. در ادامه نکاتی که لازم است به صورت روزانه رعایت کنید را بررسی می‌کنیم:

روز بعد از جراحی

بعد از جراحی لابیاپلاستی ترخیص می‌شوید و می‌توانید به منزل باز گردید. در این روز به دلیل خستگی و مصرف داروهای مسکن به خواب بیشتری احتیاج دارید اما باید احتیاط زیادی داشته باشید. در این روز احتمال خونریزی وجود دارد و باید ناحیه تحت درمان را به صورت مداوم بررسی کنید. همچنین برای خواب یا استراحت باید به صورت مرتب حالت خود را عوض کنید و از چپ به راست و بالعکس بچرخید.

روز 2 و 3 بعد از عمل

پس از 2 روز خونریزی کاهش پیدا کرده و یا قطع می‌شود و لازم است حین استراحت از کمپرس سرد استفاده کنید. سرما تورم و التهاب ناشی از جراحی را کاهش داده و باعث تخفیف درد می‌شود. در این روزها نیز مرتب باید حالت خوابتان را عوض کنید و سعی کنید کمی تحرک داشته باشید. بهتر است یک بالشت را زیر باسن خود قرار دهید تا از تورم لابیاها جلوگیری کنید.

روز 4 و 5 بعد از عمل

بعد از عمل لابیاپلاستی لازم است مشغله کاری خود را کاهش داده، فقط به کارهای سبک بپردازید و بیشتر استراحت کنید. در این روزها می‌توانید پیاده روی سبک را شروع کنید و قدم‌های سبک بردارید. در این مدت درد کاهش می‌یابد و به همین دلیل ممکن است در هنگام خواب احتیاط کمتری داشته باشید. اما باید توجه داشته باشید که استراحت هنوز برای شما لازم است و حین خواب یا استراحت باید از بهم چسباندن پاها و فشار به واژن جلوگیری کنید.

روز 6 و 7 بعد از عمل

نحوه خواب بعد از عمل لابیاپلاستی در این روزها اگرچه راحت‌تر است اما بسیار مهم است و می‌تواند بر نتیجه جراحی تاثیر بگذارد. همچنان توصیه می‌شود به یک جهت نخوابید و خوابیدن به پشت را نیز امتحان کنید.

هفته 2 بعد از عمل

هنوز ممکن است به داروهای مسکن احتیاج داشته باشید و می‌بایست از فعالیت‌هایی که به دقت بالا احتیاج دارند پرهیز کنید. می‌توانید در هفته دوم ورزش‌های سبک را امتحان کنید اما باید از ورزش سنگین بپرهیزید و به صورت دوره‌‌ای استراحت کنید.

هفته 3 تا 6 بعد از عمل

در این مدت می‌توانید فعالیت‌های خود را افزایش دهید و ورزش را شروع کنید. نحوه خوابیدن بعد از عمل لابیاپلاستی در این هفته‌ها راحت‌تر می‌شود و کمتر لازم است حالت خوابتان را عوض کنید. البته بهتر است در این مدت نیز احتیاط کنید تا از بروز مشکل جلوگیری کنید. همچنین لازم است یک سری نکات را در مورد نشستن یا رابطه جنسی بعد از لابیاپلاستی از پزشک خود بپرسید و رعایت کنید.

چرا نحوه خوابیدن بعد از عمل لابیاپلاستی مهم است؟

نحوه خوابیدن بعد از عمل لابیاپلاستی به بهبود سریع‌تر زخم‌ها در ناحیه تناسلی کمک کرده و باعث می‌شود دوره نقاهت راحت‌تری را تجربه کنید. در فرایند جراحی لابیاپلاستی بافت‌های حساس بدن درگیر می‌شوند و باید تحت فشار قرار نگیرند؛ بنابراین لازم است حداقل 3 تا 6 هفته مراقبت‌های مهم مثل خوابیدن را رعایت کنید تا به بهبودی کامل برسید. خانم‌هایی که بعد از عمل لابیاپلاستی به پشت می‌خوابند و مدام جهت خواب  خود را تغییر می‌دهند عوارض کمتری را بعد از عمل تجربه می‌کنند.

وارد کردن فشار به ناحیه تحت جراحی در هنگام خواب باعث می‌شود زخم‌ها باز شده، خونریزی و تورم افزایش یابد، درد بیشتری تجربه کنید و یا حتی فرم لابیاها بهم بخورد. بنابراین عدم رعایت نحوه درست خوابیدن بعد از عمل لابیاپلاستی باعث می‌شود عوارض پیشبینی نشده‌ای را مشاهده کنید یا نتیجه دلخواه را دریافت نکنید. علاوه بر این از آنجایی که بعد از جراحی باید کمتر بنشینید و بیشتر دراز بکشید، نحوه خواب برای سلامتی شما مهم است.

بیشتر بخوانید: واژینوپلاستی در تبریز

خوابیدن بر نتیجه عمل لابیاپلاستی چه تاثیری دارد؟

همانطور که قبلا اشاره کردیم نحوه خوابیدن بعد از عمل لابیاپلاستی بر نتیجه عمل تاثیرگذار است. عدم رعایت مراقبت‌ها و خوابیدن نادرست بعد از جراحی ممکن است نتیجه جراحی را تغییر دهد و حتی باعث شود که به جراحی مجدد نیاز داشته باشید. عوارض زیر تنها بخشی از مشکلات زیباجویان در پی خوابیدن نادرست بعد از جراحی بوده است:

• بهبود دیرهنگام زخم‌ها بعد از جراحی
• خونریزی بیشتر در روزهای ابتدایی بعد از جراحی
• عدم تقارن و هماهنگی لابیاها
• بزرگ شدن مجدد لابیاها
• دردناک شدن لابیاها

نکاتی درمورد خوابیدن بعد از عمل لابیاپلاستی

• نباید به پهلو بخوابید زیرا باعث تورم در لابیای یک سمت، تاخیر در ترمیم و غیر غرینگی آن می شود.
• در صورت خوابیدن به پهلو یک بالشتک بین پاهای خود قرار دهید تا لابیا تحت فشار قرار نگیرد.
• بهترین روش بعد از لابیاپلاستی خوابیدن به صورت طاق باز است.

سوالات متداول

نتیجه گیری

رعایت اصول نحوه خوابیدن بعد از عمل لابیاپلاستی به صورت مستقیم بر نتیجه جراحی و عوارض آن تاثیرگذار است. هر چقدر عوارض جراحی را کمتر کنید و سریع‌تر بهبود پیدا کنید،‌ به نتیجه دلخواه خود نزدیک‌تر می‌شوید. خوابیدن به صورت طاق باز یا به پشت بهترین حالت خواب است اما باید به صورت مرتب تغییر کند. همچنین ضروری است که 3 روز بعد از جراحی استراحت مطلق داشته باشید اما بعد از آن کم کم فعالیت را شروع کنید.